„Wir haben eine Rückrunde vor uns, die mit Sicherheit nicht einfach ist. Aber wenn wir es schaffen, als Team durch die Rückrunde zu gehen, werden wir unser Ziel erreichen“, so Lieberknecht, der seit Oktober als MSV-Chefcoach fungiert.  
 Schließlich war auch in Sandhausen noch nicht endgültig auszumachen, ob die Offensivabteilung der Berliner ihre kreative Pause nunmehr tatsächlich beendet hat; immerhin trug der zu Saisonbeginn noch preisgekrönte Angriff maßgeblich zu dem zwischenzeitlichen Abschwung bei.  
  Vor dem heimischen Saisonauftakt gegen St. Pauli zählt für die rund 45.000 Mitglieder deshalb klarerweise nur eines: der sofortige Wiederaufstieg! Eigens dafür wurde mit Jos Luhukay ein Trainer verpflichtet, dessen Vita von jeder Menge Aufstiegserfahrung zeugt. 
 Folgerichtig gehen wir davon aus, dass Paderborn den Mit-Aufsteiger im schon siebten Anlauf erstmals überhaupt in einem Meisterschaftsduell bezwingen kann. 
  Abbildung: Ein besonderes Schmankerl für Trailrunner ist der Raxlauf im südlichen Niederösterreich  

In jedem seiner bislang fünf Saisonpartien erzielte der FCH jeweils mindestens einen Treffer. Zwei Mal – beim 1:0 zum Auftakt gegen den FC Erzgebirge Aue und zuletzt gegen Düsseldorf – blieben die Baden-Württemberger ohne Gegentor.  
 Die GPS Sportuhr Garmin Fenix 6 Pro verfügt über jene Funktionen und Sensoren, welche beide Werte während des Lauftrainings erstaunlich genau misst. Hinzu kommt die Messung der Balance, der vertikalen Bewegung und dessen Verhältnis zur Schrittlänge. Aus diesen Daten kann man grundsätzlich ganz gut Rückschlüsse auf die Laufeffizienz ableiten. Die Balance der Bodenkontaktzeit ist insofern interessant, da ein zu großes Ungleichverhältnis von mehr als 3% auf mögliche muskuläre Dysbalancen hinweisen kann.  
  Allerdings muss Wolf dabei ohne den Youngster Timo Baumgartl auskommen. Der Verteidiger kassierte gegen Hannover in der letzten Minute wegen eines Handspiels die Rote Karte und fehlt deshalb gesperrt. 
 Obwohl Jahn Regensburg und den SV Darmstadt aktuell nur vier Zähler in der Tabelle trennen, liegen derzeit zumindest gefühlt Welten zwischen den zwei Teams. 
  Ein großes Sichtfeld ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, besonders in der Stadt, wo Gefahren von allen Seiten auftauchen können. Entscheiden Sie sich für Modelle mit maximaler Rundumsicht, damit Sie die Bewegungen anderer Verkehrsteilnehmer vorhersehen können.  

 In Aue ist man deshalb auch etwas unruhig geworden: „Gegen Ingolstadt war es kollektives Versagen. Das ist für mich völlig unverständlich. Wir müssen reagieren“, so Aue-Boss Helge Leonhardt.  
 Es ist einfach nicht zu vergleichen und bei Weitem nicht die gleiche Emotion, wenn man mit dem Handy in der Hand irgendwo unterwegs ist – fernab von dem was den Wings for Life World Run eigentlich ausmacht. Die digitale Teilnahme ist insofern als eine technische Notlösung anzusehen (die in der Corona-Zeit mehr oder weniger gut funktionierte) und nicht als die neue Haupt-Cashcow für noch mehr Teilnehmende.  
  Die in der Schlussphase herausgespielten Chancen hatte man bei vorherigen Niederlagen nahezu noch gänzlich vermisst; der Krönung der endlich wiederbelebten Offensive standen lediglich Unkonzentriertheiten beim Abschluss im Weg. 
  Diese Kampfkunst eignet sich für jedes Alter und Geschlecht und dient ausschließlich der Selbstverteidigung. Dabei werden Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken eingesetzt um den Angreifer kampfunfähig zu machen. Wie bei den meisten asiatischen Kampfsportarten gibt es auch bei Jiu Jitsu Schüler- und Meistergrade, die durch unterschiedliche Gürtelfarben gekennzeichnet sind: 
  Die Lücken in der Abwehr waren auch diesmal nicht zu übersehen. Saisonübergreifend kassierte das Team des niederländischen Trainers Gertjan Verbeek in jedem seiner vergangenen 12 Spiele jeweils mindestens ein Gegentor.  

 Somit ist es letztlich auf das Karma zurückzuführen, dass wir eher zu einem Sieg der Gastgeber tendieren: Mit der jüngsten Punkteteilung haben die Unioner ihr Glück nach unserem Dafürhalten nunmehr endgültig überstrapaziert.  
 Daher ist bei Wetten auf Pokalspiele auch ein Unentschieden möglich und diese werden folglich als Dreiweg-Wetten angeboten.   
 Im direkten Duell wollen die beiden Teams nun den nächsten Schritt nach oben machen. Während Schlusslicht St. Pauli mit einem weiteren „Dreier“ endgültig wieder den Anschluss an das „rettende Ufer“ schaffen wollen, geht es für die Bochumer im letzten Spiel vor der Weihnachtspause um den Sprung in die obere Tabellenhälfte. 
  Die Dämpfungselemente eines Laufschuhes sind eines der komplexesten Themen in Bezug auf deren Entwicklung. Einerseits sollen Dämpfungselemente möglichst effektiv vertikalen Aufprallkräften entgegenwirken, andererseits die Stabilität des Laufschuhes nicht negativ beeinflussen.  
 „Man geht davon aus, dass man, wenn man mehr bezahlt, am Ende vielleicht etwas Schützenderes in den Schuhen hat, aber das konnten wir einfach nicht finden“, sagte Rami Abboud, Direktor des Instituts für Bewegungsanalyse und -forschung an der Universität von Dundee. „Nach dem, was wir herausgefunden haben, scheint der Unterschied reine Werbung zu sein.“  

 Quoten Stand vom 21.12.2018, 11:52 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.  
 Zwei Punkte, wenn die Übung zwar durchgeführt werden kann, aber nur mit Kompensations- beziehungsweise Ausweichbewegungen stattfindet.  
  Zuvor waren sie schließlich vier Mal in Folge ohne einen eigenen Treffer geblieben. Die Grundlage für den jüngsten Aufwärtstrend ist aber die wiedergewonnene Stabilität in der Defensive. Schließlich blieben die Hamburger zuletzt gleich zwei Mal in Folge ohne einen Gegentreffer – zum ersten Mal in dieser Saison. 
  Immerhin: Mit dem überraschend klaren 6:0-Erfolg in der ersten Runde des DFB-Pokals gegen Rot-Weiß Oberhausen konnten die Baden-Württemberger vor dem richtungsweisenden Duell mit dem VfL neues Selbstvertrauen tanken.  
 Ist es dem Niederländer doch schon drei Mal gelungen, eine Mannschaft auf direktem Wege ins Oberhaus zu führen: namentlich Borussia Mönchengladbach (2008), den FC Augsburg (2011) und Hertha BSC (2013).